Manisa Şehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hale Akan, pandemi sonrası dönemde artan bilinçsiz vitamin ve mineral takviyesi kullanımının ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini belirterek, bu ürünlerin mutlaka hekim değerlendirmesiyle kullanılması gerektiğini söyledi.
Manisa Şehir Hastanesi İç Hastalıkları Hekimi Hale Akan, pandemi sonrası dönemde sosyal medyanın da etkisiyle artan vitamin ve mineral takviyesi kullanımına karşı vatandaşları uyardı. Uzman Dr. Akan, bu tür takviyelerin hekim kontrolü olmadan kullanılmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.
Son yıllarda özellikle bağışıklık sistemini güçlendirme ve daha enerjik hissetme amacıyla vitamin ve mineral takviyelerine yönelimin arttığını belirten Akan, birçok kişinin bu ürünleri kendi kendine kullanmasının yanlış olduğunu vurguladı. Akan, “Vitamin ve mineral takviyeleri masum ürünler değildir. Her bireyde aynı etkiyi göstermez ve bilinçsiz kullanım sağlık açısından risklidir” dedi.
Sağlıklı bireylerin öncelikle ihtiyaç duydukları vitamin ve mineralleri dengeli ve sağlıklı beslenme yoluyla karşılaması gerektiğini ifade eden Akan, “Yetersiz beslenen, düzensiz uyuyan ve hareketsiz bir yaşam süren bireylerin yalnızca vitamin takviyesi alarak sağlıklı olmayı beklemesi doğru değildir” diye konuştu.
Vitamin ve mineral takviyelerinin kullanılmadan önce mutlaka hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken Akan, gerekli durumlarda kan tetkikleri ve fizik muayene ile eksikliklerin tespit edilmesinin büyük önem taşıdığını belirtti. Takviye ihtiyacı olması halinde hangi vitaminin, hangi dozda ve ne kadar süreyle kullanılacağına hekim tarafından karar verilmesi gerektiğini söyledi.
Her bireyin ihtiyacının farklı olduğunu vurgulayan Uzman Dr. Hale Akan, vitamin ve mineral takviyelerinin kulaktan dolma bilgilerle ya da sosyal medyadaki önerilerle kullanılmaması gerektiğini belirterek, “Bu ürünlere hekim önerisi olmadan başlanmamalıdır” uyarısında bulundu.
Haber: Barış GEZİCİ
