Kalp ve damar hastalıkları, hem dünyada hem de Türkiye’de en önemli ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer almayı sürdürüyor. Uzmanlara göre, erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bu risk büyük ölçüde azaltılabiliyor.
DoktorTakvimi uzmanlarından Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Gündüz, Kalp Sağlığı Haftası kapsamında yaptığı değerlendirmede çarpıcı veriler paylaştı. Buna göre, 2023 yılı itibarıyla dünya genelinde kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümler 19,2 milyona ulaştı. Türkiye’de ise ölümlerin yüzde 36’sının dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklandığı belirtiliyor.
Uzmanlar, kalp hastalıklarında risk faktörlerinin ikiye ayrıldığını vurguluyor. Yüksek tansiyon, kolesterol yüksekliği, sigara kullanımı, diyabet, obezite, hareketsiz yaşam ve stres gibi faktörler değiştirilebilir riskler arasında yer alıyor. Yaş, cinsiyet ve genetik yatkınlık ise değiştirilemeyen riskler olarak öne çıkıyor.
Kalp hastalıklarının erken belirtilerinin dikkate alınması gerektiğine dikkat çeken Prof. Dr. Gündüz, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı ve aşırı yorgunluk gibi şikayetlerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor. Özellikle kadınlar ve diyabet hastalarında daha farklı ve sinsi belirtiler görülebileceği ifade ediliyor.
Uzmanlara göre korunmanın en etkili yolu ise sağlıklı yaşam alışkanlıkları. Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz, sigaradan uzak durma ve stres yönetimi kalp sağlığını korumada kritik rol oynuyor. Ayrıca düzenli sağlık kontrolleri ile risklerin erken tespit edilmesi büyük önem taşıyor.
Gelişen teknoloji ve tedavi yöntemlerine rağmen, kalp hastalıklarının görülme sıklığı yaşam tarzı değişiklikleri ve nüfusun yaşlanmasıyla birlikte artmaya devam ediyor. Uzmanlar, genetik mirasın kader olmadığını, doğru önlemlerle riskin önemli ölçüde azaltılabileceğini vurguluyor.
Haber: Barış GEZİCİ
Yorumlar
Kalan Karakter: