Akhisar Mustafa Kirazoğlu Devlet Hastanesi Sebze ve Meyve Tüketiminin Önemini Vurguladı
Haber Merkezi
Akhisar Mustafa Kirazoğlu Devlet Hastanesi, vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirmek için bir açıklama yaptı. Hastane yetkililerince yapılan açıklamada, her gün düzenli olarak sebze ve meyve tüketmenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekildi. Sebzelerin, vücudun gelişimine katkıda bulunmanın yanı sıra, doku onarımını arttırdığı ve hücre yenilenmesini sağladığı belirtildi. Ayrıca, sebze tüketiminin diş ve diş eti sağlığını korumada, hastalıklara karşı direnç kazanmada ve obezite gibi kilo problemlerini önlemede önemli bir rol oynadığı ifade edildi.
Meyve tüketiminin de sağlık için oldukça önemli olduğu vurgulanan açıklamada, meyvelerin içerdikleri zengin vitamin ve minerallerle bağışıklık sistemini güçlendirdiği, potasyum gibi mineraller açısından zengin olan meyvelerin tüketiminin çeşitlendirilmesi gerektiği aktarıldı. Hastane, sebze ve meyve tüketiminin mevsiminde yapılmasının, besin değerlerinin en iyi şekilde alınmasına olanak sağladığını ve ekonomik açıdan da avantajlı olduğunu belirtti.
Hastane, mevsimine uygun olmayan sebze ve meyve tüketiminin sağlık riskleri oluşturabileceğini ve bu nedenle mevsimine uygun tüketimin sağlık açısından çok daha faydalı olacağını da hatırlattı. Vatandaşlara sağlıklı bir yaşam için sebze ve meyve tüketiminin düzenli bir parçası olması gerektiğini öneren Akhisar Mustafa Kirazoğlu Devlet Hastanesi, toplumun bu konuda daha bilinçli olmasını hedefliyor.
